La sarbacane sportive est un sport de tir de dards sur cible à point.
La sarbacane moderne est un tube en aluminium avec une embouchure, qui propulse par le souffle du tireur des dards en acier disposant d’un petit embout en plastique.
La cible officielle est une simple feuille A4 imprimée et fixée sur un support en mousse synthétique ou en paille compressée. La distance à la cible varie de 4 à 10 mètres selon le public.
La pratique de la sarbacane est non seulement très simple et surprenante, mais a aussi des effets bénéfiques sur la santé (muscles pectoraux et abdominaux, respiration, oxygénation du sang, concentration, antistress) et peut être encadrée dès l’âge de 6 ans.